일단 C언어가 기본적으로 되어 있어야 할 겁니다.
이론적인 것보다는 다양한 문제들을 소화할 수 있을 정도로 프로그램 작성 능력을 키우셔야 합니다.
만약 그게 부족하다면 자기주도 C언어 프로그램을 속성으로 익히시기 바랍니다.

C언어를 어느정도 다룰 수 있다면 우선 정올(www.jungol.co.kr)에서 실력키우기 문제들을 작성해서 100점이 나올때까지 충분히 실력을 키우시기 바랍니다.
실력키우기는 특별한 알고리즘을 사용하지 않고도 문제를 잘 분석해서 아이디어를 총동원하면 풀수 있는 문제들입니다. 상당수는 정보올림피아드 기출문제들로 구성되어 있습니다.

다음은 알고리즘에 도전을 해야 하는데 여기있는 알고리즘 강좌를 잘 활용해서 프로그램을 작성해 보고 익혀나가면 될 겁니다.
그리고 시간이 허락하는 대로 정보올림피아드 기출문제들을 풀어보시면 도움이 될것입니다.
ACM 대회의 문제나 정보올림피아드 문제나 거의 출제유형이 같습니다.
물론 2008년 이후의 기출문제들에 대한 동영상강의가 모두 준비되어 있으니 잘 활용하시기 바랍니다.

열공하셔서 꼭 좋은 성과가 있기를 바랍니다.